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（原文发表于5月2日🐈，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦁，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了🐘。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦍🐔，我们成了名人🐢。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐲，大家聚在一起🐎🦏🦎，所有人都很兴奋🐨。音乐声响彻云霄🐨，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦮。锡拉丘兹没有NBA球队，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐏🐭🦘，在校园里人们会围着我们拍照🐹。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你🐇🐖，并向你表达爱意🦨。在这一切的基础上🐾🐈🐺，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐆，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐎。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐷，之后我便宣布参加NBA选秀🐔。2013届NBA选秀大会。6月27日🐁🐷，纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐊，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐱‍🚀。那一刻的感觉很奇怪🐰🦒，周围的人都在说话、看电视🦛🐷🦮，所有的声音都很吵🐢，但当我的名字被叫到时🐂，所有的声音都消失了🦍。我脑子里的一切都安静了下来🐆🐏，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐆。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐢🐻🦔，就像我永远不会离开那个地方，闪光灯亮个不停，我在舞台上站在萧华身边🐃🐃🦔，面带微笑。2014年的最佳新秀🐐🐸，感觉就像是2K里的生涯模式🦛，一切都被编排得天衣无缝🐽🐮。听着，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐩🐱‍🚀，人们想怎么说都行🐆🐁，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐹。当一切尘埃落定🦘🦁🐀，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐔，不过对我个人而言🐂🐇，这也是一种额外的压力🐊。我对今天的自己很满意🐂，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦁。我不再感受到那种压力🦌，那种年度最佳新秀带来的压力🐹。我现在可以坦然承认🐑，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🦒，从大学时期人们对我的喜爱🐹🦏🐸，到拿下年度最佳新秀🐁，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐯，他们都在嘲笑我🐫，试图把我变成小丑🐻🐺。在很长一段时间里🐔，关于我的名字都有一大堆负面评价🐱‍🚀，这些我都听到了。更糟糕的是，我真的都听进去了🐕‍🦺。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐷🦏。我开始变得焦虑和抑郁🐷，以至于2019年离开火箭时🦔🐅🐐，我达到了人生的最低谷🦘。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦒🐢，我已经认不出眼前的自己🐢，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐁。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受。我真的很震惊🦧，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦛。我以为我能慢慢积累成长的经验🐈🐑，随着球队得到更出色的球员🐄，我也会成为其中的一部分🐿。而且🐗🐆，我当时身体非常疼痛🐨，整整一年我都在忍受🦥🐽，直到最后才接受了肩部手术🐽。在那之后🐇🐾🐸，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦄🐑，没有像我应该做的那样慢慢来🐘🐷，没有以最佳状态回归，导致我身体的其他部位也出现了问题🐄。尽管如此🐕🐿🐔，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦔🐸，我是球队未来计划的一部分🦒🦍。然而他们不再相信我了🐆🦙，很显然这是一门生意，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐅。起初🐺🐸，一切都很顺利🐏。我们是一支全新的团队🐄，没有任何隔阂🐫🦁。我们打进了季后赛，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力，正在积累经验🐁，下赛季能打得更出色🐁🦔。可是由于某些原因🐲，事情并没有这样发展🐨，第二年一切都变了🐎。我想上场好好投篮🦎，想打出最好的防守🐏，但很多时候我就是做不到🐕‍🦺🐐。有几场比赛🐪，我上场后防守很好，但进攻时却投不进球🐄，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐄🐅🐏，我感觉他一直盯着我🐸🦒，希望我能成为他那样的球员🐭🐎。老实说，那时候我和基德教练的想法并不一致，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样。听着🐑🐢，我并不想责怪任何人🐾，我不认为指责有任何意义🐭。我知道有些教练就是这样🐄🐾，试图用负面评价来激励你🐆。但是对有些球员来说这并不是激励，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐹🐍🐄。刚开始的时候影响很小🐸，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美🐨🐼，相信很多人读到这里都会有同感🐻。我觉得当我走上场后🦒，我不能犯错🐨，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐲。一旦我有了这种心态🐈，失败就是注定的了🦒。我开始不断地怀疑自己🦘🐪，不再相信自己在球场上的能力🦛🦎🐑。假如今天是比赛日，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现🐴，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛，从开局到结束🐕‍🦺。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐷🦙🐕‍🦺，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦨🐺，严重的时候我都吃不下饭🐇。最糟糕的时候，我感到周围的一切都很恐怖🐨🐄，这可能是恐音症🐊🐭。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐑。一旦真正上场后🦓，过了第一分钟🐹，我就没事了🐲🐗。但是坐到板凳席上后🦒🐘，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐲。就好像突然有什么东西控制了我🐴，而我却不知道那是什么🐫。抑郁症是我的家族遗传病🐨，在我一岁的时候🐨🐰，奶奶就自杀了🐢🦍🐿，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐒。那天晚上她本应该照顾我的🐔，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了🐻🐂。我那时还小，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🐑，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐰🐃。尤其是对我的父母来说，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐎，我并没有真正关注过类似的事情🦙🐲，我无法解决这些问题🦒🐢，也不清楚来龙去脉🦥🐑🐿。我不知道什么是抑郁🐾，不知道焦虑是什么，我总是一门心思扑在篮球上🐗，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🐨🐨🐍，人们都骑着马🐔🐷。实际上🦛，这个小镇很富裕🦒，但这并不是我家族真正的故事🐩🦒。信不信由你🐄，早在上世纪50年代🦡🐪，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐷🐷。那块地位于郊区🐿，我妈妈就是在那里长大的🐘🦙🦛。我的生父住在内城，在剑桥。波士顿有些地方确实不错🦙🐭，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦙，基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐏🐹，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦄，我们经常在街上跑来跑去🦒🐅，到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🦧🦨，但实际上我住在郊区🐈。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室🦡，只是里面几乎什么家具都没有🦓🐯。哈哈哈🦁🐐，家里的经济条件也不宽裕🐏🦡，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🦒🐀。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐮，我的母亲也是一名高中篮球教练🐍，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🦛🐏，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🐂，要么拿奖学金🐽，要么去参军🐅🐊，而我并不想去新兵训练营🐷，非常抵触去参军🦥🐮。于是我下定决心🐨🐫，一定要拿到篮球奖学金🐈。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛🐇，坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🦙🐭，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐻，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐮🐀，她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦙🐨，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐸🐃。那个年代，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🦒。大概15岁的时候我就搬离了父母🐐🦓，去了另一个州的寄宿制学校🐗。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦍🐼，但我就是如此渴望这个机会🦒🐇。如果我想更上一层楼，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🦙，这就是参加选秀大会的代价🦄🦨。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐫🐀，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐎。进入大学后，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦌，感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐹🐷，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐖🐐，以及所有在健身房的努力🐴，在被选中的那一刻都得到了回报🐀🦘🐨。你必须紧紧抓住它🦛，珍惜它🐴，因为转瞬之间🐹，NBA的一切可能就这样消失了🐹🐒。我的一些伤病是意外造成的🐸。我的腿被掩护夹住了🦙，导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐖🐔。我的肩膀被撞了一下🐹，它居然先脱臼然后又自己归位了🐄🦔，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐊🐷。我运气很差🦧，臀部伤势就是在雄鹿开始的🦘🦨🐿，我不得不接受手术，赛季也就此结束🦁。那年秋天🦔，我被交易到了公牛🐿🐏，后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐁🦍，那段时间我过得很好🐖，我遇到了克利福德教练🦌🦒，他对篮球有着不同的、更积极的理念🐼。我打得很好🦍🐷，直到又一次肩部手术🦄，最终还是没能回归球队🐄。2018年夏天🐢🐿，我被火箭收留了🐨🐪，这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐮🦙🦡，我就看到球队离我越来越远🐂🐘。我被教练DNP🐱‍🚀，这就像是压垮我的最后一根稻草，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐸🐍。我只想淹没那些痛苦情绪，忘掉一切🐘🦁🐩，忘掉脑海里纷乱的思绪🐯🐂。我开始泡夜店🐕，经常外出🐷，我不再相信自己🐒，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐊🐪，这让我感觉很糟糕🐷🐰🐻。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐇🐆，所有人都认为我应该达到的水平🐏。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐕🐏，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦒。我迷失了，到了这一步🐫，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐭，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐨。在我最低谷的时候🐢，人们发现我做了一些蠢事🐒。这没有任何借口🐫🐩，出于对家人的尊重和爱，我不会说太多，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦄。看到我给家人带来的伤害🐽🐯，我痛不欲生🐕‍🦺🦨。接下来发生的一切🐱‍🚀🐲，都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐆，就像命运的安排一样🦨，第二周我就被交易并被裁掉了🐸。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐽。之后🐰，我有两个月没有打球🐖。我搬到了加州🐷，住在民宿和酒店里🐄🐊，只为了离女儿近一点，但无法和她们住在一起让我崩溃🐹🐁。我陷入了深深的抑郁之中，Tia离开后🐔，我甚至有五天没有离开过床。老实说🦮🦁🦏，我很难回忆起那段时光。对我来说，那是一段黑暗的时光🐪🐪，我几乎在脑海中抹去了一切🦮。我觉得世界都不属于我了🐮🦁，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐄🦧，都会觉得自己是在漫无目的地走🐹，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系🦮。然后我的焦虑症开始发作🦡🦄。有一天🦔，我开车去Tia家🐩🦘🦮，突然我开始呼吸急促🐕🐿。我不知道发生了什么🐸🐕，感觉胸口好像压着45磅的重物，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🦒🦌，试图喘口气🐽🐱‍🚀🐫，然后重新上路🐭🐅。进屋后🦄，我全身刺痛，出了一身冷汗🐔🦍。我告诉Tia发生了什么，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐕‍🦺🐀。”这是我第一次听到这种说法🐷🐮🦛，吓了我一跳🐕🦏。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦛🦨。后来又发生了几次🐷🦘，我才学会了如何识别焦虑症的发作🦘，并摸索了减少焦虑的方法🐖。如果你有过焦虑症🐐，你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐂，我没有工作🐂，只是进行锻炼🐪🐩🦛，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单，我再也不会分心🦒。我终于不得不摘下眼罩🐨🐴，面对自己🐹🐪。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🐔，我就坐在那里🦁🐆，沉浸在自己的痛苦中🐁🐎。就是干坐在那里思考🐾，我别无选择🐷🐲。在这种寂静中🦨，我似乎得到了启发🐰🐎，就好像在最低谷的时候🐿，一切都变得更加清晰🐒。我意识到我有太多的问题🐨，我不知道从哪里开始🐁🐎，我需要解决我的事业和家庭问题🐱‍🚀🐈。但更重要的是🐸，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐮🦨。我知道我需要变得更好🦓🦓，但我不知道从哪里开始🦒。在被火箭交易的几个月后🐖，魔术给我打来了电话🐇🦏。到了魔术🐲，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🐎🐼。所以他了解我，知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一，我和他的关系非常好🐾🦡。我打了10天🐫🐘，表现挺不错🐸🐹，于是我就又得到了一份10天短合同🦒，我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐷🐑🐾，一直打到今年年底🐐🐈🐒。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐮🐢🐈，直到今天🦛🐒，我和他们的关系依然很好🐏🐸。这太疯狂了，就因为这一次机会🐕，我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同，就开始通过球队接受治疗🦧🐪。我知道每位球员都可以接受治疗🦄🦎，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦮🐇。我见到了球队的心理医生🐭，我问他是否有时间可以和我谈谈🦏🐽，然后他又帮我联系了队外的一个专家🦥🐇。我想🐊，一开始他们听到我承受了这么多，会感到非常震惊🦄，因为你从外在根本不可能看出来🦥。每天我来到训练场🐹🐷🐏，都会表现得很乐观、很开心🐅，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐯🐴。我不仅是球场上的老将🐖🦄，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐐。我觉得这是我的责任，所以我尽力做到最好🐕‍🦺🐷。然后我会去看球队心理医生🦎🦍，对他说：“嘿🐏🐰，我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐴，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人🐾，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦧。当我回首往事时🐪，我的心理状况就像一幅拼图🦎🐎，我必须把它一块一块拼起来🐿，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐷🐖，一切都逐渐变得光明起来🐴。有一天，我也说不清楚是什么时候🐷，我突然意识到，我对自己的状况很满意🦍🐾。我对自己的身份很满意🐷🦡🐁，而且我已经接受了一个事实🐼🐫，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐲🦘。我们已经建立了一套日常的生活方式🐺，来履行我作为父亲的责任🦏，尽管我没有和孩子生活在一起🐾，但我感觉很好🐼🐴🐱‍🚀。我完全放下了完美主义🦒🐕，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦍🐫。我不再抗拒命运🦥，而是让它指引我前进🐘🐗。事情永远不会完美🐾🐪，活在当下就足够了🦏。有趣的是🦥🐅🐰，我一旦放下，所有情况就都变好了🐫🐎🐅。我开始在魔术有更好的表现🐱‍🚀，我和Tia的关系也变好了🐻，我们复合了🐅🐢🐊，我们又有了一个孩子🐔🦏🦧，我们结婚了🐅。实际上🦏，在我脚踝受伤之前，我的表现非常非常好🐲🐻，我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐖🐸，但我依然保持着平静🐍🐪。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就，我的生活比我梦想中的还要精彩🐍。我遇到了很多了不起的人🐗，也能够回馈社会🐽，这让我感到自豪🦍。我感谢这一切🦘，我没有任何遗憾🐂🐕，真的没有🐷。曾经有一段时间🐽🐪，我以为自己已经完了🦓，好像我最好的时光已经过去🐕‍🦺。我想，天哪，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐫🦙，结果并非如此🦄。我的视野越来越清晰🐈，我开始看到更广阔的前景🐯。我的篮球生涯是如此精彩🐖🐮🦥，但这并不是故事的全部🐯。当你了解了我所经历的一切🐷🐺，你就会开始欣赏画面中的所有细节🦌。我环顾四周🐑，看着我的孩子们🐆🐎🐕‍🦺，看着我的妻子Tia，我意识到这才是整个故事的主线🐆🐀。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🦡🦛。如今🐆🦁，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐂。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐂🦏
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评论
  • 幸福小公主 2024-05-17
    NETGATE Spy Emergency是来自捷克的间谍木马查杀软件🐰
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-17
    扫描——删除这样你的注册表就会变干净很多，根据个人习惯的不同吧🐘🐀，我通常都是不备份注册表的🐑🦍，既然扫描出来的是错误的注册表🐱‍🚀，备份了也只是占用硬盘而已🐀🦮🐼，因此压缩、备份、还原这三个功能基本上用不到🐷🐩
  • 甜心小公主 2024-05-17
    一直玩TapTap模拟器，游戏资源不要太丰富🐰，更新也很快🐯🐻，非常值得推荐🦄。
  • 心有余悸的爱 2024-05-17
    这款软件真的特别好用🐨，用了好久🐀🐰。
  • 甜心宝贝 2024-05-17
    使用感受非常好，就推广到全公司使用，提高了工作效率还节约通讯成本🐊，赞!🐨
  • 江山与你 2024-05-17
    试用了一下，还不错哦🦍🐯🦄，推荐下载🐫🦙。
  • 尽揽少女心 2024-05-17
    有很多功能，很实在，非常好用🦧，推荐下载🦨🐍🐕。
  • 耍酷是爷的资本 2024-05-17
    软件操作很简单🐀🐲，专业性也比较高🐇🦍🐻。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-17
    非常棒的一款软件🦁，很是喜欢
  • 王者绝非偶然 2024-05-17
    这是很好用的软件哦🐼🦮，可以赶快下载🐻。
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